Los hábitos del buen estudiante II

Pitágoras: Educar no es dar carrera para vivir, sino templar el alma para las dificultades de la vida.

En la parte uno tratamos cuatro de los buenos hábitos de los estudiantes. En esta segunda parte te damos otras recomendaciones de gran utilidad para que le saques mayor provecho a tu paso por las aulas:

1. Toma bien tus apuntes en clase. En plena época del internet, del computador portátil que muchos estudiantes llevan en el maletín y de las memorias USB en las que en cuestión de segundos se puede guardar toda la información de la clase, aun sigue siendo útil el cuaderno de notas.

Durante su exposición el profesor se referirá a temas que preferiblemente no están en el material que utiliza. Es posible que cuente una vivencia personal, una historia a la que tuvo acceso o un caso relacionado con el capitulo del cual está enseñando. Si el power point, y el internet fueran suficientes las universidades e instituciones ya habrían prescindidos de los profesores, pero esto no ha sucedido ni sucederá por lo menos en  el corto tiempo.

Durante su exposición el docente hace cierto énfasis en los temas que para él son  muy interesantes e importantes dentro del plan de formación  y del programa de evaluaciones. Tomar apuntes, lejos de pasar de moda, se replantea para estos tiempos pues  no se trata ahora de “copiar” lo que el orientador, “dicta” si no de consignar de manera oportuna y clara  lo más importante de cada temática y sobre todo estar muy al tanto de lo que no esté en los libros, los documentos, o las ayudas didácticas suministradas.

2.  Conversa con tu profesor con frecuencia. Tener una buena relación con los profesores permitirá consultarlos   sobre aquellos temas en los que se necesita mayor claridad; información sobre la forma de realizar los trabajos y asesoría oportuna y certera.

Los docentes saben que su labor se cumple en el salón de clases pero también fuera de este. Casi siempre están dispuestos a darles atención a sus estudiantes siempre y cuando se les consulte dentro de ciertos horarios en el que tiene más posibilidad  de ayudar. La buena relación con el docente tiene además la ventaja  de que al final de los estudios, éste con base al conocimiento acerca de la personalidad y el profesionalismo de sus estudiantes podrá recomendarlos  para que tengan buen inicio laboral.

3. Ten hábitos de vida saludables. Esta recomendación incluye el hacer ejercicios, dormir lo suficiente y mantener una dieta equilibrada. Vale decir que está alejado del concepto de vida sana el consumo de bebidas alcohólicas y drogas alucinógenas. El conocido principio de mente sana en cuerpo sano tiene plena validez en esta época. Quien tenga problemas de salud verá disminuida su capacidad de aprendizaje y su motivación para cumplir los compromisos escolares.

4. Provéete de un lugar cómodo y acogedor  para estudiar. Cómodo hasta el punto que te permita concentrarte en los apuntes, documentos y materiales,  pero no tan cómoda que te lleve a la excesiva relajación y con este al sueño (la cama, por ejemplo, no es un buen lugar para el estudio).

El lugar de estudio debe estar limpio, bien iluminado y con una temperatura agradable. Es necesario que no haya contaminación visual ni otros  distractores. La mesa debe estar limpia y despejada. Sobre ella no debe haber nada que estorbe y ojala nada ajeno al material de estudio. Todo el ambiente debe invitar a la concentración y a la pasión por el estudio.

Estudiar es una etapa de la vida pero es una etapa de duración ilimitada. Por eso es interesante vivirla plenamente, disfrutarla y sacar el máximo provecho de ella. Estudia con alegría, crece como persona, fórmate como profesional y cuando termines vuelve a estudiar otra vez. Así serás feliz y cada vez estarás más cerca del logro de tus sueños.

Alejandro Rutto Martínez es un prestigioso periodista y escritor colombiano, vinculado como docente a varias universidades colombianas. Es autor de cuatro libros y coautor de otros tres en los que se aborda el tema del liderazgo, la ética y el Desarrollo Humano. Con frecuencia es invitadocomo conferencista a congresos, foros y otros eventos académicos. Póngase en contacto con él a través del corrreo alejandrorutto@gmail.com o llámelo al celular 300 8055526. Visite su página www.maicaoaldia.blogspot.com

Lo bueno que vaya a hacer hoy, hágalo bien, por usted, por su familia y por su país.  ¿Ya leíste Maicao al Día?

Fuente del artículo http://www.articulo.org/525/alessandro

Publicado enEducación | Comentarios cerrados

Los hábitos del buen estudiante I

John Ruskin: Educar a un joven no es hacerle aprender algo que no sabía, sino hacer de él alguien que no existía.

Ingresar al mundo de la educación en condición de estudiante es una experiencia de sueños que algunos sufren pero la mayoría disfruta. En todo caso, el estudio contribuye a modificar el proyecto de vida de quien se inicia en la aventura sin igual de mejorar sus conocimientos. Para obtener el mejor resultado es importante tomar algunas medidas relacionadas principalmente con la disciplina y la organización del tiempo.

Ofrecemos a continuación algunas importantes recomendaciones, de utilidad comprobada, para quienes deseen obtener los mejores resultados.(:)

1. Haga un plan de trabajo en el cual incluya una equilibrada gestión del tiempo dedicada al estudio con el que se destina a otras actividades. Es indispensable apartar el espacio para la asistencia a las clases,  las reuniones con los equipos de trabajos, las ocupaciones particulares, la realización de tareas y las lecturas de documentos de la respectiva área de estudios.

2. Terminar los trabajos a tiempo. Es usual la recomendación de evitar que lo  importante se vuelva urgente. La palabra clave es TIEMPO. El reloj de los más ocupados y el de los menos gloriosos tiene, por igual,  24 horas pero a algunos el tiempo parece rendirles más que a otros. El corazón de todos está en “sacarle el jugo” a los minutos, de modo que todo lo que haya que hacer,  se haga dentro de los plazos previstos.

Incumplir los plazos significa exponerse a las angustias y desesperos del trabajo a presión y a la posibilidad dramática de no responder por los compromisos adquiridos.

3. Participe en los coloquios, discusiones, debates y foros que se den en la clase. Esto permitirá dar a conocer las propias ideas y someterlas a la evaluación, el escrutinio y el estudio de los compañeros y el profesor. También ayudara a que el docente tenga una imagen favorable, pues normalmente estos se forman una opinión positiva   de quienes hacen uso de la palabra en su clase. No se trata de “robarse el show” ni de hablar por el solo deseo de hacerlo, si no de hacer aportes validos y útiles, estructurado através de un análisis serio y profundo de cada tema.

4.  El puesto del salón en que te sientas si es importante. Se ha dicho en repetidas oportunidades que los buenos estudiantes escogen los puestos de las primeras dos filas y los malos prefieren los lugares del fondo. Esto no tiene que ser así porque entre otras cosas, todos los lugares deben ser ocupados y si todos pertenecieran a los grupos de los excelentes, algunos, de todos modos tendrían que ir atrás.

Te recomendamos coger un lugar en el que te sientas cómodo y evita sentarte cerca de los distractores (una puerta que se abre y cierra continuamente) y cerca del sitio en el que puedas escuchar bien a tu profesor y leer sin interferencias lo que se escribe o proyecta en el tablero o la pantalla.

En todo caso aléjate de tus compañeros  demasiado conversadores y desordenados pues no harán otra cosa que estimular la propensión que muchos estudiantes tienen a desviar la atención del tema central de la clase.

Alejandro Rutto Martínez es un prestigioso periodista y escritor colombiano, vinculado como docente a varias universidades colombianas. Es autor de cuatro libros y coautor de otros tres en los que se aborda el tema del liderazgo, la ética y el Desarrollo Humano. Con frecuencia es invitadocomo conferencista a congresos, foros y otros eventos académicos. Póngase en contacto con él a través del corrreo alejandrorutto@gmail.com o llámelo al celular 300 8055526. Visite su página www.maicaoaldia.blogspot.com

Lo bueno que vaya a hacer hoy, hágalo bien, por usted, por su familia y por su país.  ¿Ya leíste Maicao al Día?

Fuente del artículo http://www.articulo.org/525/alessandro

Publicado enEducación | Comentarios cerrados

Para ser un buen estudiante

Para ser un buen estudiante

Al colegio se va a estudiar y no a perder el año ni a malgastar el tiempo. A la Universidad se va a adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar con éxito una profesión, preparar el relevo generacional y dejar en firme las bases para la construcción de un país renovado en su esencia y mejor en el desarrollo de sus relaciones sociales, económicas y humanas.

Mientras  estemos en las aulas, el buen desempeño es una obligación. Ser estudiante es sinónimo de esfuerzo continuado, dedicación permanente y angustias relacionadas con un tema inherente a los programas de formación. La evaluación permanente y la necesidad de mostrar buenos resultados para seguir avanzando en la en la escala progresiva del plan académico en que se está matriculado.

Demos un vistazo a algunos aspectos que te van a ser útiles en el caso de que, como es obvio, quieras obtener unos muy buenos resultados en tu vida académica, entendiendo esos resultados no solo como buenas notas sino con el aprendizaje útil para la vida y para el trabajo y la pronta y feliz inserción en el mercado laboral. Veamos pues:

  1. Es necesario tener claridad en cuanto a la vocación, a lo que nos hace vibrar y nos apasiona, porque en la profesión elegida pasaremos la mayor parte del día todos los días de nuestras vidas. Elegir correctamente es un paso inicial y esencial para asegurar los buenos resultados pues está comprobado que hacemos mejor lo que nos gusta, tal como le sucede a los niños, quienes son felices por ejemplo, en el juego al punto de que en ocasiones lo prefieren sobre algo que también les gusta, como comer o tomar su bebida preferida.  Si aún no has elegido tu futura profesión, ten en cuenta algo que te guste y te permita crecer como persona y como profesional.  Si ya estás embarcado en algo que sientes que no es lo tuyo, es mejor que te vayas enamorando o que pienses con seriedad en cursar una carrera alterna en la cual puedas realizarte plenamente.
  2. Combinar en altas dosis la disciplina y la pasión. La disciplina, nos permite cumplir lo que debemos hacer, aún cuando no tengamos ganas o no sea de nuestro agrado. Algunas  personas tienen apatía y en algunos casos aversión a madrugar, pero gracias a su disciplina cumplen sus compromisos de las primeras horas del día.  Disciplinarse es necesario para hacer lo que hay que hacer independientemente de otras consideraciones. La pasión, en cambio nos permite desarrollar el talento con la ventaja de que mientras se trabaja o estudia, se siente el deleite de hacerlo sin afanes, sin impaciencia y, lo más importante, con la convicción de que cada actividad desplegada puede transformar el mundo.
  3. Mantener una buena red de relaciones con compañeros de clases. Los compañeros no son personajes casuales ni  extraños en nuestras vidas. Por el contrario, tenerlos es una ventaja invaluable pues ellos  son nuestros aliados en el propósito de alcanzar las metas cercanas y las del futuro próximo. Una buena red de relaciones nos conlleva a dar y recibir la ayuda necesaria en el momento  que más se necesita y debe perdurar más allá de la terminación de los estudios pues consiste  en un patrimonio para toda la vida. Las  relaciones que se hacen durante la época de estudios son para toda la vida y se constituyen frecuentemente en un apoyo importante en algún momento del futuro.   Ciertos estudios dan cuenta de cómo la consecución de empleo depende de una buena formación, pero también de la red de relaciones que se tenga. Tener buenas relaciones equivale a estar conectado  con las oportunidades que cada persona puede brindarnos o ayudarnos a conseguir.
  4. Nunca faltar a clases. Puede decirse maravillas sobre la utilidad de los apuntes de los compañeros y las explicaciones que éstos nos brindan, podemos tener la voz del profesor a través de una sencilla grabación y aún tener las memorias de todos los temas a través de uno o varios archivos grabados en la memoria USB pero nada remplaza la explicación del profesor y la explicación oportuna que él nos puede brindar cuando aparezcan las dudas. Así pues se hace bien importante asistir a clases sobre todo en aquellas asignaturas en las que es  completamente necesaria la continuidad en todas las lecciones. Perderse una sola sesión puede significar la pérdida del hilo conductor entre los distintos temas y una enorme dificultad para posteriormente actualizarse. Además, cuando el programa en que se está matriculado es presencial, la asistencia  a clases es obligatoria y en algunos casos uno de los factores que se tienen en cuanta para las calificaciones finales.
  5. Sostener un canal abierto con el profesor. Nos referimos a La ventaja de tener una comunicación fluida con los docentes para poder presentarle las consultas a que haya lugar  dentro y fuera del salón de clases.    La mayoría de  profesionales de la docencia permiten que sus estudiantes conozcan su número telefónico y todos dan a  conocer  su correo electrónico con el fin de que estas opciones sean utilizadas para plantear y resolver las inquietudes que puedan presentarse.   Si el profesor da esta posibilidad hay que usarla razonablemente como un medio para aclarar lo que es confuso o para dar a conocer avances de las investigaciones o proponer nuevas formas de ver  una temática.  Mantener  un canal abierto con los profesores crea, además una sana y fructífera relación, la cual será útil no solo para el estudiante sino para el futuro profesional  cuando ya esté en la etapa de insertarse en el mundo laboral.En ese momento será muy importante la recomendación y el primer impulso de quien lo conoce desde un escenario tan importante como lo es el aula de clases.
  6. Disponer de fuentes adecuadas para investigar. Estamos viviendo, por fortuna, los tiempos en que el acceso a la información se ha democratizado y hoy está al alcance de la mayoría de las personas cualquiera que sea el lugar geográfico en que se encuentre.   Las ciudades pequeñas y los pueblos apartados tenían una enorme desventaja pues anteriormente los textos actualizados, las revistas y los documentos con  las últimas novedades en el mundo del conocimiento tardaban años en llegar y algunas veces se  podía acceder a ellos cuando la información que contenían estaba desactualizada.  El caso es distinto hoy en día y los  estudiantes de nuestra época tienen un acceso  oportuno al conocimiento a través de la internet.   De su parte solo está el tener unas fuentes adecuadas de consulta y concentrarse en aquellas páginas que le permitirán mejorar sus conocimientos y no  divagar en otras que lo despojarán sutilmente de una de sus más preciadas pertenencias: el tiempo para dedicarlo a los estudios.   Conéctate a la autopista mundial de la información, investiga juiciosamente y huye de las páginas a las que podemos calificar de “ladronas de tiempo” pues, si nos descuidamos, pasaremos en ellas horas y horas, sin adelantar gran cosa  en los trabajos que verdaderamente nos interesan.
  7. Definir un horario mejor aprovechamiento del tiempo. Esta sencilla verdad  tiene capital importancia porque  el recurso tiempo es no solo el más escaso, sino el más valioso y hay  que planificarlo   de tal manera que rinda y alcance para todo lo que se le necesite y no solo para estudiar sino para asignarle una parte de éste a la familia, al trabajo y a la recreación.  La mejor manera de sacarle buen provecho y de utilizarlo bien es planificarlo a través de la asignación de horarios para cada actividad  y luego actuar con disciplina para darle cumplimiento.
  8. Cumplir oportunamente con los compromisos académicos: Las tareas, trabajos, investigaciones hacen parte de de la esencia de todo plan de  estudio. Quien se matricula en algún programa educativo sabe que deberá asumir compromisos con la academia y que éstos exigen ser atendidos dentro de unos plazos claramente definidos desde el  principio.    Por regla general los plazos son razonables pero comienzan a acortarse dramáticamente cuando el estudiante no se pone manos a la obra  de inmediato y cae en los brazos de una de las más seductoras formas de indisciplina: la postergación, la cual consiste en aplazar  una y otra vez el momento de comenzar a trabajar o interrumpir las labores con la idea de reiniciarlas más adelante. Una tarea que puede elaborarse con tranquilidad se convertirá en fuente de estrés y de la mayor preocupación si se deja para última hora.   Si ésto sucede, se corre el riesgo de incumplir con los plazos previstos, lo cual se traducirá en un quebrantamiento de las reglas de juego y en una lamentable pérdida de prestigio ante el profesor y el grupo de compañeros.
  9. Investigar por cuenta propia. Las clases, entendidas como tales el momento en que los estudiantes y el profesor se reúnen  para socializar el conocimiento, son una parte dentro de todo el proceso de aprendizaje, pero no es el todo. Queda dentro del ámbito de la responsabilidad del estudiante  el continuar  con la búsqueda del conocimiento a través de las fuentes a su alcance: visita a la biblioteca, consulta de libros, asistencia a conferencias, foros y seminarios, búsqueda por internet y bibliotecas virtuales, programas educativos en la televisión, diálogos con otros profesores, etc.   Un buen estudiante sabe que en la clase  es una puerta de entrada al mundo maravilloso e ilimitado del aprendizaje pero tendrá claro que siempre habrá otras fuentes de las cuales nutrirse.
  10. Formar parte de un equipo con vocación de complementariedad. Hacer parte de un equipo es importante y más aún hacer parte de un buen equipo. Pero éste no será verdaderamente efectivo a menos que haya estudiantes cuyas habilidades, destrezas, conocimientos y estilos de aprendizaje se complementen.    De la misma manera es deseable que exista un equilibrio entre las debilidades y las fortalezas de sus integrantes para que los aspectos en que alguien es fuerte ayude asus compañeros y a la vez sea favorecido  por los demás en las áreas en que tiene mayores dificultades.   Si en altamar se encuentran dos náufragos y ninguno sabe nadar es posible que se ahoguen los dos. Qué buen encuentro sería aquel que una a alguien que sabe nadra con otra persona que no sabe hacerlo, pero ha conservado el talego de las provisiones.   Formarán un dúo bien equilibrado y mejorarán sus posibilidades de supervivencia.
  11. Desarrollar algún tipo de actividad extra académica. Pertenecer al colectivo de teatro o al grupo de danzas  o al club deportivo tiene sus ventajas.    Estas actividades extra académicas van marcando el camino hacia el futuro y ofrece la posibilidad de tener relaciones con personas de distinta procedencia y nos ayudará a afinar las condiciones necesarias para el trabajo en equipo, tan necesario  no solo para el presente dentro del claustro educativo sino para el cercano futuro cuando haya disposición de vincularse al mercado laboral o cuando ya se esté desempeñando plenamente una actividad de tipo profesional.
  12. Mirar hacia el entorno como destino de llegada. El entorno es el punto de partida pero es  también el punto de llegada. Al sistema educativo se le ha cuestionado duramente por su inexplicable e innecesario divorcio conla realidad ubicada más allá de las cuatro paredes   de las aulas y por darle la espalda a la realidad de su respectiva región y dejar el desarrollo de ésta abandonado a su propia suerte.   El estudiante debe considerarse ligado a la región en la que vive y actúa y en l cual tiene la responsabilidad de convertirse en un agente de cambio social  y en un promotor del desarrollo. Y debe hacerlo por el bien de la comunidad pero también del suyo propio.
  13. r

Alejandro Rutto Martínez es un prestigioso periodista y escritor colombiano, vinculado como docente a varias universidades colombianas. Es autor de cuatro libros y coautor de otros tres en los que se aborda el tema del liderazgo, la ética y el Desarrollo Humano. Con frecuencia es invitadocomo conferencista a congresos, foros y otros eventos académicos. Póngase en contacto con él a través del corrreo alejandrorutto@gmail.com o llámelo al celular 300 8055526. Visite su página www.maicaoaldia.blogspot.com

Lo bueno que vaya a hacer hoy, hágalo bien, por usted, por su familia y por su país.  ¿Ya leíste Maicao al Día?

Fuente del artículo http://www.articulo.org/525/alessandro

Publicado enEducación | Comentarios cerrados

Como afrontar la entrevista de trabajo

Si está buscando empleo, tarde o temprano tendrá que afrontar la entrevista de trabajo, y más vale que sea cuanto antes. Tanto si es para un trabajo con el que pagar sus gastos o si es para el trabajo con el que siempre ha soñado, hay algunas cosas que debe tener en cuenta cuando se presente a esa entrevista.

Todo el mundo sabe lo importante que es presentarse bien vestido a esa entrevista. El vestuario debe ser discreto, sin prendas llamativas. No se presente con barba de dos días o despeinado. Las mujeres no deben llevar ir excesivamente maquilladas.

El lenguaje corporal dice más que las palabras. Domine sus gestos y evite los tics, si los tiene.

Evite también jugar con llaves, mechero, o dar golpecitos con un bolígrafo sobre la mesa. Además de revelar su nerviosismo, provocará la irritación de su entrevistador.

Además de su aspecto físico, hay otros puntos a tener en cuenta en la entrevista:

1.- Investigue sobre la empresa.

Antes de presentarse a la entrevista debe realizar una investigación sobre la empresa. A lo largo de la conversación, debe poner de manifiesto ante su entrevistador que se ha interesado en conocer todo lo relativo a la empresa.

2.- Naturalidad. Muéstrese tal como es, no intente dar la apariencia de lo que no es adoptando poses ensayadas. Sea natural y, a la vez, profesional.

3.- Usted también puede preguntar. Lleve una lista de preguntas escritas para no olvidarlas, pues usted también puede preguntar, pero elija bien sus preguntas: que tengan relación con el trabajo al que aspira.

4.- Sea positivo.

Exprésese de un modo positivo, utilice palabras clave, como: reto, experiencia, futuro, confianza, colaboración, eficacia, responsabilidad, metas, objetivos… palabras que deben estar integradas en su manera de ser, deben ser sinceras.

5.- No saque el tema del salario. Deje que sea su entrevistador quien lo saque, no se muestre impaciente por saber cuanto le van a pagar.

6.- Cuidado con sus opiniones.

No hable mal de terceros, nunca critique a un compañero de trabajo aunque se lo pongan en bandeja, puede ser una trampa. No exprese sus opiniones personales ante el entrevistador sobre temas generales, salvo que sea preguntado.

7.- Céntrese en sus puntos fuertes. Pero sin pasarse, no olvide que el entrevistador tiene su Curriculum delante y que puede comprobar lo que diga. Muestre sus debilidades como fortalezas. Por ejemplo, si ignora algo que se le ha preguntado, reconozca su ignorancia y añada: “pero tengo gran disposición para aprender cosas nuevas“.

8.- Elija su mayor defecto.

Muchos entrevistadores preguntan cuál es su mayor defecto. En este caso, debe tener preparado algo que no le perjudique demasiado. Por ejemplo: “no acepto proyectos en los que no pueda dar el 110%”.

9.- Escuche bien y responda.

10.- Confianza.

Demuestre confianza en sí mismo en sus gestos, en su forma de hablar.Escuche bien las preguntas de su interlocutor y responda a todas directamente, sin divagaciones.

Si necesitas saber algotas sobre el proceso de buscar trabajo, aquí lo puedes encontrar:

http://www.comoconseguirempleo.com/carta/?hop=ancug9

Enviado por Ángel Cuevas

Fuente del artículo http://www.articulo.org/6249/ivanhoe

Publicado enBuscar-Empleo | Comentarios cerrados

¿Qué hacer para trabajar para Greenpeace?

Greenpeace existe porque esta frágil tierra merece una voz. Necesita soluciones. Se necesita un cambio. Se necesita acción. Greenpeace es una organización independiente que utiliza la confrontación creativa no violenta para exponer los problemas ambientales globales y para imponer soluciones que son esenciales para un futuro verde y pacífico.

El objetivo de Greenpeace es asegurar la capacidad de la tierra para nutrir la vida en toda su diversidad por eso trabajar en Greenpeace es un privilegios que pocos pueden contar pero que muchos deberían realizar ya que luchar por el cuidado y protección de la naturaleza y el medio ambiente es un importante objetivo para la vida pues la generaciones futuras merecen un lugar sano para habitar.

Greenpeace Internacional emplea a más de 150 funcionarios, de todos los rincones del mundo, todos dedicados a cumplir con las normas profesionales que se esperan de la organización mundial líder en la campaña para el medio ambiente. Desde la oficina principal en Amsterdam se llevan campañas mundiales y se proporciona apoyo estratégico a las oficinas nacionales y regionales, financiado por millones de miembros en todo el mundo.

Por tanto, siempre se están buscando jugadores para este equipo que quieran hacer una diferencia real y tangible. Damos la bienvenida a bordo de las personas que dirigen nuestras campañas, las acciones y personal de la unidad de buques, así como investigadores, recaudadores de fondos, agentes de prensa, políticos, jurídicos y asesores de los recursos humanos, especialistas en finanzas y muchos más pues hay un espacio habierto para Buscar trabajo y Ofertas de Empleo en esta importante ONG.

En Greenpeace es muy fácil conseguir trabajo, aquí se puede Buscar trabajo como conductor o cualquier labor para la que cualquier persona este calificada, lo único que importa realmente son que estén a favor de los valores e ideales de la ONG que se estructuran en la pelea por tener un entorno limpio y sano en donde se respeten a todas las especies de la naturaleza.

Para Tener en cuenta: Los valores de Greenpeace son la Independencia ya que es una organización ajenas a gobierno y fuerzas políticas; Greenpeace es un relevante testigo frente al mal trato del medio ambiente, acción no – directa de protesta donde no se utiliza la violencia para actuar; el trabajo en equipo es un importantísimo valor de la organización además se implementan diversas alianzas estratégicas con otras ONGs para ampliar el espectro de lucha.

Fuente del artículo http://www.articulo.org/6357/capb1980

Publicado enBuscar-Empleo | Comentarios cerrados

Detective Privado

Detective Privado

por: Pedro Alejandro Reyes Ramos

1.-QUE ES UN DETECTIVE PRIVADO

En Latinoamérica se le considera un profesional que se dedica a la investigación privada,  con la finalidad de ubicar personas involucradas en delitos, en agravio de privados, así como obtener las pruebas que permitan que estas sean puestas a disposición de las autoridades policiales, judiciales, según  sea el caso. Es un profesional que consigue una serie de evidencias, pruebas,  que permiten, demostrar ante autoridades jurisdiccionales hechos delictivos, contrarios a la moral, a las leyes. En Europa se inscriben en el Ministerio del Interior como tales y les dan una credencial, en Latinoamérica no.

En la mayoría de países del continente americano, no  están inscritos en el Ministerio del Interior, ni reciben ninguna credencial por parte de estos, salvo excepciones.

En Perú se agrupan en una asociación nacional, todos los que son profesionales, diplomados, ex policías, dedicados a esta actividad, que ha cobrado gran auge, en los últimos años  y  que su demanda de servicios ha crecido considerablemente.

2.-QUE FORMACION POSEE UN DETECTIVE PRIVADO?

Por lo general en Latinoamérica las personas que se dedican a esta actividad son ex policías, ex militares, algunos abogados y buen numero de civiles, a los que les gusta la investigación privada.

Pero si queremos enumerar el tipo de formación que posee, bueno diremos que:

-          Criminalística

-          Balística

-          Identificación de personas

-          Recolección de pruebas, tratamiento de evidencias.

-          Fotografía y filmación

-          Dactiloscopia

-          Grafología

-          Defensa personal

-          Uso de armas

Algunos detectives privados, son clásicos, no portan ningún tipo de arma, como no sea su placa y un silbato, pero los modernos, mas profesionales, si portan un arma corta para su defensa personal, porque por su trabajo, están expuestos a agresiones, represalias, cuando investigan a alguien que no le agrada que lo hagan y acostumbran mandar asesinar personas que le son molestas.

3.- PELIGROS QUE ENFRENTA UN DETECTIVE PRIVADO

Es bueno señalar en este curso los pros y los contras de esta actividad, de manera clara, sin mentiras tontas, ni idealismo.

El Detective Privado es visto por el  hampa, como “un soplón con saco y corbata”.

Visto así por grupos de delincuentes, como por gente que se  enriquece a costa de otros robando su patrimonio, es que corren el peligro de amanecer muerto en su casa, en su oficina, en algún callejón, sino lo mandan al hospital luego de una paliza feroz.

El detective privado investiga hechos que comprometen seriamente a personas de ambos sexos, muchas veces de gran poder económico y estas personas que pueden ser políticos, gente de alta sociedad, empleados públicos y privados corruptas, malvivientes, no se quedaran cruzados de brazos,  “los silenciaran”.

Silenciar, en el argot de las mafias latinas, de las bandas de delincuentes, significa:   eliminación física, muerte violenta sin dejar rastros.

Muchos dizque detectives de larga trayectoria no han enfrentado todavía a delincuentes de verdad, sino solo a vagos, drogadictos, trabajadores deshonestos, inquilinos liosos, mujeres adulteras, pero  no han ido mas allá, como por ejemplo intentar ubicar a un Injerto (delincuente de alta peligrosidad), para darle el soplo a la policía, sobre  su ubicación y sea detenido y llevado a juicio por el secuestro de un empresario.

No lo han hecho y si lo han hecho se las juegan porque aunque el delincuente sea detenido y preso, por años, no le será nada difícil desde la cárcel ordenar su muerte.

Ser detective supone si estas en investigaciones serias, de asuntos muy comprometedores, estar expuesto a ser muerto.

Pero la mayoría se dedica a investigar cosas triviales, a buscar pruebas para entregarlas a sus clientes pero de temas baladíes, en ocasiones poco importantes para el escenario político, económico, empresarial, donde en las más altas alturas se decide el asesinato de una pareja incomoda, como los Tozzinni – Bertello.

Nello Tozzini Azabache recibió seis disparos de pistola calibre 9 mm, dos en los hombros, uno en la clavícula, otro en la pierna, y dos en la cabeza.
La señora Bertello fue muerta en su propio dormitorio de tres disparos, con uno en la espalda y otro también en la cabeza. Vestía una bata rosada, lo que parece indicar que la masacre se inició al otro lado de la casa.

4.- VENTAJAS DE SER DETECTIVE PRIVADO HOY

Ser detective privado hoy supone grandes ventajas, mas en estos tiempos en que existen sin numero de conflictos sociales, entre grupos empresariales, sociedades conyugales, arrendatarios e inquilinos, familias  enfrentadas por que no aceptan la pareja del hijo(a).

El desarrollo del ciberespacio a traído a nuestros países nuevos delitos, robo de información, los hackers han creado serios problemas a muchos.

Todos estos hechos obligan a ambos lados enfrentados y que defienden intereses contrapuestos, buscar el apoyo, la colaboración, el trabajo calificado de los llamados detectives privados.

Los costes de los servicios de un detective privado son distintos, de un continente a otro, pero son altos.

Los que manejan su actividad de modo serio, profesional, cuentan con equipos para sus labores, además de vehículos propios, no bajan de  3,000 dólares, pudiendo llegar hasta los 20,000 dólares y más por dedicarse a investigar un caso.

Hay detectives que gana más de eso por un caso, pero no son todos, porque como en todas las profesiones, los hay exitosos y también  mediocres.

Las agencias de detectives han proliferado de manera abundante, debido al incremento de los delitos en todos los países de Latinoamérica, vinculados a narcotráfico, lavado de dinero, secuestros, extorsión, chantaje, robo sistemático, peleas judiciales, donde este profesional aporta mucho, si sabe investigar de verdad.

Cuanto puede Ud. ganar? Depende mucho de su equipamiento, capacidad de investigación.

5.- COMO SE  MIDE LA CAPACIDAD   DE UN DETECTIVE?

Se mide la capacidad de investigación de un detective privado, no tanto por la formación que posee, porque muchos de ellos tienen diplomas de entidades  espurias, absolutamente desconocidas, apócrifas, creadas para venderle títulos a alguien.

La capacidad de un detective privado se mide por los innumerables casos serios resueltos que este tiene en su trayectoria, pero además por los equipos que posee para su trabajo.

Si solo tiene una cámara fotográfica común y un terno, pues no es mas que un badulaque fanfarrón, porque un profesional de investigación privada debe tener excelentes equipos para tomar fotografías a distancia, filmación, grabación de audio, videos, auto, armas cortas, porque nadie lo llevara a los sitios que tenga que ir, ni tampoco lo defenderá, ni cuidara, si se ve envuelto en un problema serio con gente poco amistosa.

Tampoco se trata de tener cantidad de equipos, porque podría tenerlos y no saber usarlos, se requiere que tenga equipos apropiados para cada circunstancia, y que haga uso de ellos de modo adecuado, algo que muchos no lo hacen.

Conocí un detective que me contó que había tomado fotos comprometedoras de una persona para su cliente y que cuando fue a revelar los rollos de las fotos tomadas, se encontró con que estas estaban veladas, arruinadas la mayoría, algunas casi ilegibles, en fin, así es el desempeño de una persona poco experta en estas lides.

Otros dizque detectives, los mas tontos, usan correos electrónicos  distintos, para tratar con mil argucias ubicar personas y no logran mas que: insultos, burlas, groserías, porque son rápidamente detectados por la parte que dice esta investigando.

Señales de incompetencia

Un caso emblemático, es el de un detective privado que se presenta como un gran interesado en ser representante de una empresa repuestera y manda todos sus documentos a esta. Mientras conversa por correo electrónico con el dueño, sobre sus buenos deseos, contactos en Europa, y mil bobadas más.

Esta estrategia si así se puede llamar a esto, era enviar todos sus documentos en la creencia  de que la otra parte haría lo mismo. Pero nada. No recibió de la otra parte nada, mas que un mail donde lo mandan a limpiar letrinas.

Para obtener los documentos de una persona no hay que ser infantil, basta solicitarlos a las autoridades del país que corresponde, claro esta que las autoridades exigirán ordenes judiciales para darlos, porque cualquier infeliz, no puede exigir documentos de identidad y archivos de entidades estatales, sino cuenta con la respectiva orden judicial, no de su país, del otro por supuesto. y hacer consultas telefónicas será gastar una pequeña fortuna en este intento, además de una muestra de poco cerebro y falta de estrategia.

6.- QUE LABORES CUMPLE UN DETECTIVE PROFESIONAL?

Si Ud. desea saber que tipo de investigaciones realiza un detective privado aquí le damos un pequeño extracto que le permitirá ver claramente el amplio campo de investigación en la que Ud. podrá actuar, trabajar.

INVESTIGACIÓN EMPRESARIAL, LABORAL, ECONOMICA Y SOCIAL.-

Contratación personal.- Problemas laborales; en ausentismo, comportamiento, conflictividad, deslealtad, comité empresa, hurtos, sabotajes, etc.- Controles y Seguimientos.- Comercial; sobre nuevos clientes, solvencia, verificación bienes, capacidad industrial, patrimonio, ingresos, etc., Holding.- Competencia desleal e ilegal, Industria sumergida o clandestina, Intrusismo, Contraespionaje Industrial, Trafico de Influencias, Estafas Mercantiles, Falsificación y plagio; manufacturas, productos, componentes, patentes, marcas, pirateo derechos autor etc.– Deudas; previas para embargos, insolvencias fingidas, localización morosos, suspensiones de pagos, quiebras fraudulentas, alzamientos de bienes, identificación testa-ferros, etc.- Seguros; fraude en, siniestros, daños físicos, contratación de riesgos, secuelas, etc.- Mutuos; fraude en, declaración accidente, en recuperación física y secuelas y bajas fingidas, etc. – Arrendamientos; desahucio, ocupación ilegal, casa vacía, duplicidad de domicilio, traspaso ilegal, incumplimientos del contrato , etc.- Detective de Hotel, Vigilancias; Grandes Superficies, Congresos, Exposiciones, Ferias, Celebraciones, etc.- Medio Ambiente; Vertidos ilegales, Nivel de ruidos (audiometría), Utilización ilegal recursos naturales, Atentado contra fauna y flora, etc.- Inmobiliarias; especulación terrenos, verificación de situación real de fincas atrapadas en opción de compras, etc.- Pleitos; Entrega citaciones, localización implicados, testigos falsos, etc.- Peritajes judiciales.

INVESTIGACIÓN PERSONAL Y FAMILIAR.-

Pareja; Previa sobre conducta, antecedentes y solvencia, Deslealtad, Infidelidad, Engaño, Divorcio, Problemas separación; determinación patrimonio, separación de bienes, derecho visitas, custodia, pago pensiones, compensatoria, etc.- Cambios del convenio; nueva pareja, trabajo, actitud irresponsable, licenciosa o libertina, etc.- Conducta social; ludopatía, alcoholismo, drogas, desviaciones comportamiento, etc.- Búsqueda de personas, Conducta y moralidad, Paternidad, Herencias, Familiar; por retraso estudios, malas compañías e influencias, organizaciones paramilitares, xenófobas y extremistas, sectas y organizaciones diabólicas, desviación de la conducta, consumo de estupefacientes, etc.- Aportación de pruebas para juicio.

INVESTIGACIONES DE DELITOS PRIVADOS.-

Honor e intimidad; testimonial en situaciones conflictivas, custodias y derechos de familia, anónimos, injurias, difamaciones, libelos, calumnias, falsedad, allanamientos, pintadas etc.- Contramedidas; escuchas, barridos electromagnéticos, etc.- Libertad e igualdad; trafico de influencias, prevaricación, abusos autoridad, corrupción, cohecho, escándalo públicos, documentación falsa para cesión de derechos sobre viviendas, guarderías, escolarización infantil, irregularidades en concursos y subastas públicas, etc.- Integridad física; coacciones, chantajes, amenazas, daños físicos, abusos deshonestos, violación acosos, extorsiones, etc.- Propiedad y bienes; saqueos, sabotajes, hurtos, estafas, daños en cosas, malversaciones, etc.

OTRAS TÉCNICAS DE INVESTIGACIÓN COMPLEMENTARIAS.

Análisis científicos; ADN paternidad, semen, células humanas, fluidos humanos, manchas, restos sólidos, líquidos, gases, envenenamientos, etc.- Peritajes Caligráficos, Grafológicos y Mecanográficos; falsificación de documentos, cheques, firmas, anónimos, manuscritos, etc.- Análisis de la voz e imagen; limpieza, separación, aislado e identificación de sonidos en grabaciones confusas, etc.- Dactiloscopia; detección, toma y análisis de huellas, etc.- Informáticos; Auditorias; enfoque y estudio de los problemas por profesionales de ambos sectores antes de consumar encargo, Polígrafo (detector de mentiras); Peritajes en malversaciones, hurtos, deslealtad, contratación de personal especial y ejecutivos, etc.

7.- DEBERES DEL DETECTIVE PRIVADO

Esta es la parte del curso que todos los amantes de la investigación privada desean conocer y trataremos de señalar lo mas claro posible.

El detective privado debe ser honrado, leal, moralmente solvente, sino lo es mejor no se dedique a esta actividad.

Principios fundamentales

Los principios fundamentales que deben ser aplicados por cualquier detective privado que se precie, es decir, sus deberes como profesional, son básicamente:

De INDEPENDENCIA.- Debe actuar sin presión o influencia exterior de ningún tipo, garantizando que los intereses del cliente serán defendidos con objetividad y eficacia.

El SECRETO PROFESIONAL.- Integral, con respecto a las informaciones que nos sean facilitadas por el cliente.

De DISCRECIÓN ABSOLUTA.- El detective privado, no utilizará nunca, durante todo el desarrollo de sus indagaciones, pesquisas o servicios, el nombre de su cliente. Tiene el deber y la responsabilidad de mantener la máxima discreción en lo que respecta a su identidad y al encargo que le ha sido realizado.

De HONESTIDAD.- El detective privado debe ser sensato, veraz, leal y diligente en el desempeño de sus funciones.

Del INTERES DEL CLIENTE.- En cualquier caso, el detective actuará siempre con la mayor diligencia en defensa de los intereses del cliente, aunque estos pudieran resultar perjudiciales al confrontarse con los suyos, los de algún colega o los de la profesión en general.

De las INCOMPATIBILIDADES.- El detective privado debe respetar las posibles incompatibilidades que pudieran originarse, por cualquier circunstancia, al producirse el encargo, indicándole al cliente de inmediato tal situación, asesorándole y desviándole, al mejor colega que conozca para que le ayude en su problema, garantizándole su sigilo.

De RATIFICACION.- La veracidad del Informe realizado por el detective privado, debe ser total y absoluta, amparando la libertad de expresión de su cliente y, será, siempre que se le requiera para ello, ratificado por ante el juzgado o cualquier tribunal, devengándose la Tasa y gastos que correspondan.

8.- PRINCIPIOS DE INVESTIGACION

El investigador privado como operador de justicia desarrolla un proceso metodológico para el esclarecimiento de un hecho delictuoso, estableciendo verdades demostrables, que le dan el rigor científico a las conclusiones expuestas en el Atestado Policial, para ello como principal apoyo utiliza la Criminalística que es la Ciencia que aplica fundamentalmente los conocimientos, métodos y técnicas de investigación de las ciencias naturales en el examen de material sensible y significativo, relacionado con el hecho delictuoso; en efecto, como diremos en su lugar, el fin mediato o ultimo de la Criminalística consiste en auxiliar a los órganos encargados de administrar justicia, entre otras cosas, para que estos puedan proveer a la captura de los delincuentes y a la puesta en obra de las correspondientes medidas punitivas. Ahora bien, es precisamente la Policía, en su carácter de auxiliar del órgano persecutorio (Ministerio Publico) y el órgano Jurisdiccional (Jueces Penales), la que mediante la aplicación de las reglas establecidas por la Investigación Policial se encarga de llevar a cabo la persecución y aprehensión de los delincuentes.

La Criminalística y la Investigación Policial se encargan de dos fases distintas de una misma operación: la pesquisa, la cual consta a ) de una primera etapa o fase que podríamos llamar “determinativa”, en la que se trata de establecer o determinar si se ha cometido o no un delito, como se cometió y quien lo cometió, fase de la que se encarga la Criminalística y b ) una segunda etapa o fase que podría denominarse “ejecutiva” , en la que, con base en los datos concretos proporcionados por los expertos en criminalística, se trata de aprehender al delincuente, correspondiendo esta fase a la  Policía a través de la Investigación Policial.

La Investigación privada, la que realiza el  detective privado apoya las realizadas por la policía, y pone en manos de sus empleadores mas evidencias y pruebas sobre hechos delictuosos, que lo afectan directamente, para que este los lleve ante las autoridades jurisdiccionales.

Muchos procesos cambian de rumbo gracias a las pruebas documentales conseguidas en una investigación privada, que comprometen y demuestran seriamente y de manera irrefutable la mala fe, la deshonestidad, la apropiación ilícita, el chantaje ejercido contra alguien.

8.- CUALIDADES QUE DEBE POSEER EL DETECTIVE PRIVADO?

El Policía que cumple la función de investigar los delitos debe tener y cultivar las siguientes características:

  1. a.            HÁBIL Y DIESTRO: Durante la Investigación Privada se presentan situaciones problemáticas de diversa índole, atentatorios contra el éxito de la investigación, por lo que el detective debe tener habilidad y destreza para resolver rápidamente y con criterio dichas situaciones que requieren soluciones inmediatas. Lo contrario otorga ventajas al delincuente.
  2. b.            PACIENTE Y CON MUCHO TACTO: Los detalles son importantes y esto solo se puede obtener con paciencia y mucho tino en el accionar.
  3. c.             DESARROLLADA CAPACIDAD DE ANÁLISIS Y SÍNTESIS: El detective necesariamente hace inferencias o razonamientos lógicos tanto deductivos como inductivos para llegar a conclusiones correctas.
  4. d.            INMINENTEMENTE OBSERVADOR E INTERPRETATIVO: Muchas personas pueden ver lo que ocurre en un determinado lugar, el detective debe tener la capacidad de observar los detalles, gravarlos en su mente y darles estos hechos una interpretación correcta.
  5. e.            CONCEPTO DE TRABAJO EN EQUIPO: Una Investigación Privada completa no lo puede efectuar una sola persona, por lo que el Investigador Policial o detective debe tener una convicción definida del “Trabajo en Equipo”.
  6. f.               EXPERIENCIA PROFESIONAL EN LA PRAXIS: Solo la constante práctica desarrolla las capacidades del Investigador Privada
  7. g.            DOMINIO DE LA METODOLOGÍA: El Investigador Policial debe conocer y dominar el “MÉTODO GENERAL DE LA INVESTIGACIÓN POLICIAL”.

Si. Todo detective privado debe estudiar mucho Criminalística, Psicología Forense, Grafología, Dactiloscopia, pero en especial el Método de la Investigación Policial, porque aunque no es un policía, debe pensar y actuar como tal cuando investiga.

http://www.youtube.com/watch?v=EMn29C-A4Lo

Sobre el Autor

Instructor de Seguridad Privada,con registro en Ministerio del Interior de Peru, se desempeño desde muy joven como Supervisor en empresas de seguridad y asesoro y administro la seguridad de otras. Persona emprendedora fue Promotor de un Instituto de Capacitacion, Director Administrativo de un Programna No Escolarizado y Director Gerente de un Centro de Asesorias. Estudios universitarios de Derecho y numerosos Diplomados Universitarios en el Area de Administracion,Contabilidad y Seguridad.  Pagina web : www.cursosadistanciaalvisegperu.ning.com

(Articuloz SC #2733213)

Fuente – http://www.articuloz.com/empleos-articulos/detective-privado-2733213.html

Publicado enEmpleos | Etiqueta: , | Comentarios cerrados

Trabajar en el Reino Unido

Trabajar En El Reino Unido

por: ruiban

El Reino Unido  constituye uno de los destinos más atractivos para el emigrante hispano. Debido principalmente a su flexible y dinámico mercado de trabajo, su legislación laboral y su tasa de desempleo relativamente baja (7.9%) comparada con la media europea (10%) y con la tasa española (19.4%), siendo esta última la segunda más alta de Europa (noviembre del 2009,

Entrar en el Sistema Laboral

Cuando un ciudadano de la UE llega por primera vez al Reino Unido con la intención de trabajar, ha de solicitar su National Insurance Number (NI) . Esto se hace en el  JObecenter plus del área donde resida,  que lo citará para una entrevista personal cuyo objetivo principal es comprobar que la persona es quien dice ser.

Mientras se tramita el NI se puede trabajar usando un número temporal que consite en la letra T, seguida de los dígitos de la fecha de nacimiento del trabajador/a mas la letra M o F (male o female). Por ejemplo, si  nació el  5 de Julio de 1980 , su número temporal será: T571980F si es mujer ó T571980M si es hombre.

Otro aspecto interesante es la escasez (shortage) de personal  cualificado para ciertas profesiones, principalmente en los sectores:

Sanitario:  Enfermeras, dentista, farmacéuticos,, veterinarios, médicos.
Educación : Profesores de matemáticas, química, física, lengua espaniola.
Construcción y manufactura: Ingenieros eléctricos, mecánicos, arquitectos.
Tecnológico: Programadores, SAP, Oracle…etc

Salario Mínimo

El salario mínimo desde octubre de 2008 es de :

£5.73 por hora para mayores de 22 años
£4.77 por hora para trabajadores de 18-21 años
£3.53 por hora para menores de 18 años
Los impuestos, a menos que seas autoempleado, se descuentan automáticamente de tu pago

Trabajo voluntario

Una opción para los recién llegados que  no se sientan muy confiados con el dominio del idioma, es el trabajo voluntario, que a veces incluso puede servir como puerta de entrada para conseguir trabajo remunerado.  Existen varias organisaciones  que ofrecen información y consejo al respecto,

www.guiapractica.co.uk/Trabajar.html

Sobre el Autor

www.elcafeingles.com

 

(Articuloz SC #2304950)

Fuente – http://www.articuloz.com/empleos-articulos/trabajar-en-el-reino-unido-2304950.html

Publicado enVarios | Comentarios cerrados

El estres

EL ESTRÉS

“Recuerda que ese cuerpo que tienes, te guste o no,

es el único que recibirás en este período, cuídalo”.

Anónimo

Los seres humanos estamos dotados de un conjunto de reacciones que permiten la supervivencia de la especie, a este grupo de reacciones se les llama instinto de supervivencia. Este es básicamente un mecanismo de adaptación, es la base de la existencia del hombre y de todo ser viviente.     Podemos definir el estrés como la respuesta del organismo ante la percepción de un individuo y la valoración del medio ambiente. , “es una relación particular entre una persona y su medio ambiente que impone, en algunos casos, una demanda emocional que sobrepasa su capacidad de respuesta y pone en peligro su bienestar físico y/o mental”.

El estrés puede ser positivo, conocido como Euestres, cuando nos prepara para enfrentar con éxito las situaciones, y el crónico o Distres que se expresa en múltiples síntomas físicos como palpitaciones, sudoración, intranquilidad y manifestaciones psíquicas tales como aprensión, incomodidad, temor,rabia y además no existen dudas que favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares, cáncer, acelera el envejecimiento, entre otros. Existen situaciones que pueden producir estrés, las que se denominan eventos estresantes. Sin embargo, para que un evento produzca una respuesta de estrés en la mayoría de las personas estos deben tener varias características (aunque, no necesariamente tienen que estar presentes todas). La primera es que sean novedosos lo cual implica que se produce un cambio, segundo que sean impredecibles, tercero que la persona sienta que no tiene control sobre los mismos y en cuarto lugar que afecte de alguna manera al individuo. Pero además es necesario, una susceptibilidad de la persona, lo que se conoce en psicología como la vulnerabilidad al estrés.

No todas las personas tiene la misma vulnerabilidad al estrés, lo cual supone que cada uno de nosotros ve el mundo que lo rodea de una forma única, debido a esto, algunos aspectos del medio ambiente pueden considerarse significativos y llenos de sobre tensión por parte de un individuo, mientras que apenas producirá una pequeña respuesta en otros. Como las situaciones potencialmente estresantes están compuestas por todo lo existente en el medio ambiente tanto externo como interno, incluyendo los pensamientos o los recuerdos de nuestro cerebro, no podemos escapar al estrés. Lo que sí se puede hacer es aprender estrategias para manejarlo o controlarlo.

El estrés es un proceso de equilibrio, por lo que se han definido varios niveles de estrés: el óptimo, el alto y el bajo, los cuales presentan una serie de características, en el alto o el bajo nuestra capacidad y eficiencia está disminuida. El óptimo es donde podemos actuar con mayor eficacia, en este caso los eventos estresantes son percibidos como cambiantes, se asumen como retos, compromisos y la persona siente que tiene el control sobre los mismos.

Como manejar el estrés

Existen una serie de estrategias unas paliativas o instrumentales y otras denominadas  operativas o fundamentales.

Estrategias paliativas

Estas se utilizan transitoriamente, son un medio para lograr un fin, aunque pueden dar algún resultado al comienzo, posteriormente no resuelven la situación de fondo: búsqueda de apoyo, desahogarse, comer, beber, fumar, aumento en la actividad sexual, huir –escapar, hacerse el loco, mecanismos de defensa, soluciones mágicas.

Estrategias instrumentales

Estas implican un cambio importante, son un fin en sí mismas, además de ser métodos permanentes con alta posibilidad de éxito.

• Reevaluación de sí mismo, autoconocimiento

• Información sobre situaciones estresantes. Identificación / modificación del agente estresor.

• Aumento de habilidades personales, manejo de emociones, empatía

• Auto cuidado: Vigilar alimentación, actividad física, respiración adecuada, relajación, vida más lenta, recreación.

• Uso eficaz del tiempo, tiempo para el afecto y el espíritu, centrándose en el presente y el ahora.

• Sonreír, los niños se ríen un promedio de 400 veces al día y los adultos solo entre 15 y 20.

Dr. David Figueroa

Medico-Psiquiatra

Máster en Programación

Neurolingüística (P.N.L.)
Fuente: El estres | Psicología Articulos Gratis

Publicado enVarios | Comentarios cerrados

Cuál es el Trabajo Mejor Pagado del Mundo

¿Cuál Es El Trabajo Mejor Pagado Del Mundo?

por: Ivanhoe

¿Cuál es el trabajo mejor pagado del mundo? He hecho esta pregunta a muchas personas y he obtenido una gran cantidad y variedad de respuestas. He aquí las principales respuestas:

– Los trabajos mejor pagados son los de los actores y actrices famosas. Después vienen los de otros deportistas famosos.

Esta es la respuesta que da el mayor número de personas.

– El de político. Solo piensan en llenarse los bolsillos

Esta es también una respuesta que dan muchas personas.

– El de piloto de líneas aéreas y el de controlador aéreo. En España llegan a cobrar 250.000 Euros al año y además les pagan el alojamiento en buenos hoteles.

Sin duda, en nuestro país estas profesiones son las mejor pagadas, con sueldos muy por encima del que les pagan en otros países.

– La maternidad.

Bonita respuesta de una madre que considera que su hijo es el mejor pago que pueda recibir.

– En Alaska te pagan 50.000 USD por estar 4 meses en la pesca del cangrejo gigante.

Este trabajo está muy bien pagado, pero es muy peligroso ya que te puedes quedar en las heladas aguas.

– El de una puta de lujo.

Pues sí, hay putas de lujo que ganan mucho dinero.

– El paro. No haces nada y te pagan por no hacerlo.

Si se trata de elegir el trabajo en el que más te pagan en relación a lo que haces, sin duda cobrar el paro es el mejor.

– Las profesiones médicas: anestesista, cirujano, dentista, ginecólogo, etc. En Estados Unidos cobran 200.000 dólares al año.

En Estados Unidos no existe la medicina pública (esto era antes de la reciente reforma de Obama) y un médico privado te puede cobrar lo que quiera.

– Los toreros y futbolistas.

Si, pero eso es en nuestro país.

- Las carreras de ingeniería.

En América Latina todas las carreras de ingeniería están entre las mejor pagadas.

- Algunos limpia cristales de Nueva York cobran un dineral por su trabajo

Pero su trabajo tiene mucho riesgo. Cuando los atentados a las Torres Gemelas de Nueva York, algunos estaban limpiando los cristales.

Ivanhoe: http://www.relatosdeivanhoe.com

Sobre el Autor

(Articuloz SC #2486894)

Fuente – http://www.articuloz.com/empleos-articulos/cual-es-el-trabajo-mejor-pagado-del-mundo-2486894.html

Publicado enVarios | Comentarios cerrados

la inteligencia emocional

LA COMUNICACIÓN EFICAZ

“El lenguaje es la luz de la mente”

John Stuart Mill

La necesidad más básica y vital de los seres humanos es la comunicación. Esta se define como un proceso bilateral de intercambio y comprensión de información entre al menos dos personas o grupos. La persona o grupo que transmite una información, es el emisor; quien la transmite a otra persona u otro grupo que la recibe, es el receptor, comprende varias etapas. El ciclo se completa de manera adecuada, por la reacción del destinatario, es lo que se denomina la retroalimentación, que permite asegurarnos que el receptor interpreta el mensaje conforme a las intenciones del emisor.

Nos comunicamos a través del lenguaje este puede ser verbal, no verbal y escrito. De acuerdo a investigaciones cuando nos comunicamos, las palabras o contenido, representan 7% del mensaje, es el denominado lenguaje  verbal o digital, el resto es el  no verbal o analógico del cual 38% tiene que ver con la calidad de la voz (volumen, velocidad, timbre, ritmo) y 55%   con los movimientos de los ojos , de las manos, respiración, postura, gestos. Por lo que podemos concluir que  en general es mas importante “Como se dicen las cosas”  que lo que realmente “Se dice”.

PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA COMUNICACIÓN EFICAZ

ü Es imposible no comunicar, incluso si nos mantenemos callados estamos enviando un mensaje.

ü    Antes de comunicarte conoce lo que quieres en realidad, entra en contacto con tu  verdadero objetivo, descubre que quiere la otra persona, ve más allá de las “palabras superficiales”, Si hay dudas aclara el significado de las palabras principales

ü  El resultado de la comunicación es la respuesta que obtenemos independientemente de nuestra intención.

ü Escuchar es una de las mejores maneras de comunicarse, es mejor callar cuando no se tiene algo agradable que decir. Ten un propósito cuando escuches

ü  En la medida de lo posible la comunicación debe ser, abierta, directa, sincera y oportuna(asertiva)-

ü Cuando solicites información, pregunta “Que “, ”Como” en vez de ” Porque”

ü   Mantén el más alto nivel de tolerancia y respeto , recordar que no somos dueños de la verdad, eliminar el prejuicio y la parcialidad, no juzgar, comparar, ni menospreciar sin necesidad, respetar el modelo del mundo de la otra persona aunque no lo compartas.

ü Elogiar es tener poder comunicativo, hacer sentir importante a los demás es valorarlos justamente, demostrar sincero interés por las personas ayuda a que se sientan seguras y llena sus expectativas. Elogiar en público y criticar en privado

ü  Compartir experiencias, buscar temas de interés mutuo, tomar conciencia de que no lo sabemos todo, saber rectificar cuando cometemos errores.

ü La información debe ser dada en forma descriptiva y no evaluadora, los comentarios sobre el comportamiento de los demás deben ser específicos y no generales. Cuando se hagan criticas dirigirla hacia la conducta y no hacia la persona.

ü     Aprender a conocerse a sí mismo es la mejor manera de conocer a los demás. Ponerse en el lugar del otro –empatía– es una vía útil para comprenderlo.

ü Comunicarse adecuadamente mejora la calidad de vida.

ü Pensar en positivo es la razón del éxito en la comunicación. El sueño de hoy es la realidad del mañana

ü Emplea habilidades  de influencia y persuasión que te ayuden a conseguir lo que quieres de verdad

Dr. David Figueroa

Médico Psiquiatra

Máster en Programación Neurolingüística

Fuente: la inteligencia emocional | Psicología Articulos Gratis

Publicado enVarios | Etiqueta: | Comentarios cerrados